请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

四圆生活

搜索
四圆生活 门户 养生
订阅

养生

女性小便后该不该擦屁股?掌握正确的擦拭方法最重要!
吃喝拉撒睡是人生5大件事,大小便是每天都要完成的动作,帮助排除体内的代谢废物和垃圾。对于女性来说最纠结的莫过于小便后该不该擦屁股,该如何正确擦,不妨一次性说清楚。小便后该不该擦屁股?排尿后会有部分尿液
分类:    2022-5-4 11:06
垃圾食品只有汉堡薯条?注意,这6种食物也被列入垃圾食品榜
一提到垃圾食品,很多人下意识的就想到了汉堡和薯条。汉堡和薯条当然是垃圾食品,但是垃圾食品并不是只有这么一种,有很多常见的食物是垃圾食品,而且还深受人的喜爱。以下这些食品就是常见的垃圾食品,大家为了健康
分类:    2022-5-4 11:06
一拿着手机就放不下?经常玩手机的4大危害你了解吗!
现如今,随着科技的日新月异,经济的高速发展,社会不断进步,人们的生活水平也同步提高,基本上每个人都会拥有手机,手机不管是在平时的工作中还是在闲暇的时候都有着很重要的作用,因而手机成为了日常生活中必不可
分类:    2022-5-4 11:06
洗澡要选早上还是晚上?这3个洗澡错误方式容易伤身
洗澡不仅能去除身上的油污和汗液,而且也能缓解一整天的疲劳感,达到舒筋活血效果,提高皮肤新陈代谢速度,增强抗病能力以及改善睡眠质量。因为每个人的习惯不同,有人认为早晨洗澡好,有的人倾向于晚上洗澡,那什么
分类:    2022-5-4 11:06
男女45岁后进入“养寿期” 这6个习惯再难也要坚持
无论是女性还是男性,46岁到55岁被称为生命高危期,此阶段是一生中的转折点,也是疾病高发期,不过只要好好的呵护身体,掌握好生活中的小细节就能迎来长寿。为了自身健康,进入45岁后需坚持6个好习惯,长命百岁并不
分类:    2022-5-4 11:06
只想坐着不想动?注意!久坐不动会有9大后果
运动对健康有好处,这一点大家都知道,但是很多人还是习惯长时间的坐着。不管是工作还是日常的生活中,长时间坐着成了一种习惯。但是长时间坐着对身体有害的,会导致肥胖,也会引起一系列的健康问题,让人心情变差。
分类:    2022-5-4 11:06
男女养生各不同,需了解男女性养生的5个差别!
男性和女性的生理结构不同,男性刚强,女人柔弱。虽然男性表面看起来强壮,不过其寿命却比女性短6~10年,男性和女性需抓住各自身体特点来养生,这样才能达到事半功倍效果。男女养生有什么差别?1、女性补铁钙,男性
分类:    2022-5-4 11:06
嚼槟榔不比抽烟伤身体?嚼槟榔的3大危害要早早了解,教你5
吸烟危害人体健康,这是很多人都知道的事,哪怕是烟盒上也标明了这一点。还有一种习惯和吸烟差不多,那就是嚼槟榔,槟榔的包装上虽然不会标注出它危害人体健康,但是危害确实存在,而且还不小。嚼槟榔有哪些危害呢?
分类:    2022-5-4 11:06
一到中年就发福?主要是这4大因素在作妖,要注意防范!
身边越来越多的人会在进入中年之后出现发胖和圆润的情况。在身材长胖之后,不仅会影响身体线条的美感,还会使行动变得不便,很容易引起疾病的出现。所以有很多人都想了解造成中年发福的原因,从而加以改善,避免减少
分类:    2022-5-4 11:06
头发是健康晴雨表 警惕头发的4种异常!
头发和身体健康息息相关,是身体的一面镜子,潜藏各种健康信息。正常情况下,头发乌黑有光泽而且顺滑,但有的人头发发黄稀疏且脱发,这说明身体出现异常。头发哪些异常是身体发出的健康警报?1、脱发每个人都会脱发
分类:    2022-5-4 11:06
去唱歌一时兴起伤了嗓子?教你7个保护嗓子的小妙招
每当周末的时候,很多人都会选择跟几个朋友一起到KTV唱歌,既能够放松身心,又能够达到聚会的目的,联络感情。结果结束的时候,每个人都是声音嘶哑的,缓上几天才能缓过来。去KTV唱歌,既要嗨又要保护好嗓子,接下来
分类:    2022-5-4 11:05
要想养生就要吃补药?错,这4个都是养生谣言!
随着生活水平的提高,人们越来越重视自己的身体,也因此注重养生想以此预防疾病。在目前网络的发达让人可以很方便的查到各种健康小知识,但一些所谓的健康小知识其实是养生误区,不仅对身体无益,有时候还有害,所以
分类:    2022-5-4 11:05
眼睛干涩疼痛怎么办?这6个简单方法很管用
生活中很多人在工作或者学习的时候都需要长时间的对着电脑,这样很容易让眼睛非常的疲惫,出现眼睛干涩、疼痛的问题。出现这样的问题,单纯的滴眼药水是没办法解决的,要做好眼部的护理工作,缓解眼疲劳。在日常生活
分类:    2022-5-4 11:05
为什么氧气对人体那么重要?2种情况会使得体内缺氧!
人们一刻都离不开氧气,若没有氧气三分钟都不能坚持下去。虽然氧气破唾手可得,但仍然一部分患者伴有缺氧的情况,其主要症状是头晕头痛、注意力不集中、记忆力下降以及睡眠质量差等。为什么氧气对人体那么重要?氧气
分类:    2022-5-4 11:05
煎炸过后的油可以重新利用炒菜?这5种做饭习惯赶快改!
吃饭的重要性自然不言而喻,只有吃饱了才有力气工作和生活,并且享受美食也是很多人的乐趣所在,这是其他事情所不能代替的。但是在日常生活中,很多人在做饭的时候都会犯一些错误,这些错误很会给人的健康带来很大的
分类:    2022-5-4 11:05

相关分类

Copyright © 2001-2013 Comsenz Inc.Powered by Discuz!X3.4
返回顶部